Kembali Di Rumah? Teknik Jimat Tenaga Dan Penggunaan Air. Bagaimana anda boleh menjimat dengan memahami peralatan rumah anda dengan lebih baik untuk mengurangkan bil air dan elektrik sambil meningkatkan kualiti hidup! Lebih jimat dan harmoni.

Dengan peningkatan kes COVID-19 sejak kebelakangan ini, majoriti rakyat Malaysia telah kembali bekerja dari rumah atau belajar dari rumah sebagai langkah pencegahan untuk (sekali lagi!) mengekang penularan virus. Dalam usaha mengurangkan risiko jangkitan, ramai yang telah menjadikan rumah bukan sahaja sebagai tempat untuk bersama dengan orang tersayang, tetapi juga sebagai tempat kerja dan bilik darjah bagi mereka yang bekerja dan belajar dari rumah atau hanya menuju ke pejabat dan sekolah mengikut jadual.

Terdapat banyak kelebihan bekerja atau belajar dari rumah termasuk pengurangan masa perjalanan ulang-alik yang langsung dapat menambahkan masa untuk menikmati detik-detik bermakna bersama keluarga. Walau bagaimanapun, salah satu kekurangan apabila berada di rumah untuk tempoh masa yang lama adalah masalah bil air dan elektrik yang lebih tinggi akibat peningkatan penggunaan peralatan elektrik. Menurut Tenaga Nasional Berhad, peralatan elektrik dengan sistem penyejukan seperti peti sejuk, penghawa dingin dan penapis air adalah antara punca peningkatan bil elektrik, manakala penggunaan air turut meningkat untuk menjalankan rutin harian seperti membersih dan memasak waktu berada di rumah.

Memandangkan keadaan semasa yang memaksa kita bekerja atau belajar dari rumah selagi jumlah kes tidak berkurangan, sudah tiba masanya untuk kita memeriksa peralatan rumah yang menyebabkan penggunaan air dan tenaga yang banyak lalu mengambil beberapa langkah mudah untuk mengurangkan perbelanjaan bil setiap bulan sambil meningkatkan kualiti persekitaran rumah kita!

1. Periksa peralatan rumah yang mempunyai fungsi penyejukan dan pertimbangkan peralihan kepada pilihan yang menjimatkan tenaga!

Peralatan lama memerlukan lebih banyak tenaga untuk berfungsi berbanding yang baru, terutamanya peralatan dengan sistem penyejukan seperti penghawa dingin dan peti sejuk yang menggunakan kuasa paling banyak. Sememangnya, ini menyumbang kepada bil elektrik yang lebih tinggi. Anda boleh mempertimbangkan untuk menggantikan peralatan penyejuk lama anda dengan peralatan yang diperakui Energy Star. Perakuan oleh Suruhanjaya Tenaga ini adalah khas untuk pengeluar peralatan elektrik yang mematuhi piawaian ujian prestasi tenaga. Menggantikan peralatan lama mungkin mahal pada mulanya, tetapi ia akan memberi banyak manfaat jangka masa panjang dengan mengurangkan penggunaan elektrik dan jejak karbon daripada penjanaan elektrik. Jika anda sudah menggunakan peralatan yang diperakui Energy Star (atau lebih suka untuk mengguna peralatan lama), anda disyorkan untuk membersihkan peralatan dengan kerap untuk mengurangkan penggunaan tenaga dan memanjangkan jangka hayat produk kerana penapis yang kotor dalam penghawa dingin atau peti sejuk yang terlalu padat akan menghalang aliran udara dan membebankan peralatan untuk mengekalkan suhu.

2. Periksa kecekapan penapis air lama dan pertimbangkan untuk memasang penapis titik masuk utama untuk kediaman anda

Apabila bercakap tentang penapis air untuk rumah, ramai yang mengaitkannya dengan penapis air atas meja atau bawah sinki yang menapis kekotoran untuk air minuman yang lebih bersih. Selain daripada dua jenis penapis air ini, penapis air jimat tenaga titik masuk utama (POE) boleh juga dipasangkan di saluran paip utama yang membekalkan air ke rumah anda. Jika anda sudah mempunyai penapis air di rumah, adalah digalakkan untuk menjalankan pemeriksaan berkala dengan pembekal perkhidmatan anda untuk memastikan penapis tersebut berfungsi dengan baik dan gantikan model penapis air yang lama dengan model jimat tenaga yang baru apabila sudah tiba masanya. Menurut Encik Koo Zao Cheong, Pengurus Pembangunan Perniagaan Serantau Waterco Malaysia (syarikat penyedia penyelesaian sehenti yang terkemuka untuk persekitaran air yang selamat dan sihat), memasang penapis air POE akan membawa banyak faedah untuk kediaman anda dan merupakan salah satu penyelesaian terbaik kepada pembaziran air dan penggunaan tenaga yang tinggi.

“Kotoran, habuk, pasir dan bahan cemar lain daripada air yang tidak ditapis akan menghasilkan sedimen yang boleh merosakkan peralatan seperti mesin basuh, pemanas air dan mesin basuh pinggan mangkuk. Apabila air tidak ditapis dengan betul sebelum mengalir ke dalam peralatan ini, sedimen akan meningkatkan penggunaan tenaga untuk peralatan kerana lebih banyak kuasa diperlukan untuk peralatan untuk berfungsi secara optimum. Dengan penapis air POE, ia boleh menghalang pembentukan sedimen sekaligus memanjangkan jangka hayat dan memelihara kecekapan tenaga peralatan rumah,” jelas Encik Koo.

3. Jangan lupa lekapan bilik mandi dan dapur anda!

Anda mungkin perasan titisan air dari paip bilik mandi dan dapur anda. Dengan membetulkan kebocoran ini, anda boleh menjimatkan air yang banyak setiap hari! Selain membetulkan paip air yang menitis, anda juga boleh memeriksa sama ada paip dan kepala pancuran mandian anda dilengkapi dengan lekapan jimat air. Berbanding dengan lekapan lama, lekapan bilik mandi yang lebih baru seperti tandas, kepala pancuran mandian dan paip dengan ciri aliran rendah direka untuk kecekapan air berbanding model lama dan boleh menjimatkan ratusan gelen sebulan. Pertimbangkanlah untuk memasang kepala pancuran mandian aliran rendah dan tambahkan pengudaraan pada paip jika lekapan anda adalah model lama untuk memastikan tekanan air yang baik sambil mengurangkan pembaziran air.

4. Menggantikan mentol lampu lama dengan mentol lampu LED

Apabila kita berada di rumah buat waktu yang lama, sudah pastu lampu akan selalu dipasang. Mentol lampu yang anda gunakan boleh menjadi penyumbang utama kepada bil elektrik anda. Salah satu cara untuk menjimat tenaga adalah dengan menggantikan mentol pijar kepada mentol LED kerana mentol LED

menggunakan 25-80% kurang elektrik berbanding dengan mentol pijar. Jika anda masih menggunakan mentol pijar, pertimbangkan untuk bertukar kepada mentol LED untuk penjimatan tenaga dan jangka hayat yang lebih lama.

Sama ada anda memilih untuk membaiki peralatan lama atau menggantikannya dengan produk yang lebih canggih dengan ciri cekap tenaga, ianya penting untuk kerap memeriksa peralatan anda demi pengurusan penggunaan air dan elektrik yang lebih efisien sambil memanjangkan jangka hayat peralatan. Ini bukan sahaja bermanfaat untuk kediaman dan kualiti hidup kita, ia juga dapat menghasilkan impak positif untuk alam sekitar kita.

Jangan lupa Follow, Like & Share : Facebook IMPIANA, Instagram IMPIANAMY, Youtube IMPIANA TV, Tiktok IMPIANAMY

Setiap pasangan suami isteri yang telah mendirikan rumah tangga bersama sudah pastinya akan menghadapi transisi perubahan fasa hidup masing-masing. 

Bukan itu sahaja, setiap pasangan suami isteri yang telah berkahwin juga bakal mengalas tanggungjawab besar untuk melayari bahtera perkahwinan yang bahagia dan harmoni. 

Namun begitu, apabila berbicara soal tanggungjawab antara pasangan suami isteri dalam menguruskan rumah tangga, ia sering menjadi satu isu topik yang hangat di kalangan masyarakat sekeliling. 

Menerusi program rancangan bual bicara Wanita Hari Ini yang bersiaran langsung di saluran TV3 sebelum ini, telah membincangkan serta mengupaskan isu tersebut bersama tetamu jemputan iaitu Perunding Motivasi, Encik Amin Idris.

Ketika sesi perbincangan bersama hos rancangan program bual bicara berkenaan, Encik Amin telah menjelaskan perkara tersebut bersama para penonton. 

Jelasnya, ada terdapat beberapa sudut perpektif yang berbeza mengenai soal tanggungjawab pasangan suami dalam menguruskan kerja rumah.

“Isu ini kita kena lihat dari tiga sudut dimensi yang berbeza. Pertama, dari sudut budaya, adab dan masyrakat, kedua pula dari sudut undang-undang dan yang ketiga adalah dari segi agama. 

“Sebelum kita nak sentuh tentang tanggungjawab isteri ni, kita kena sentuh dahulu bab mengenai tanggungjawab seorang suami. Untuk maklumat semua, suami ni ada tiga benda kewajipan yang dia kena buat iaitu ‘Makan’, ‘Malbas’ dan ‘Mataab’.

“Istilah ‘Makan’ ni bukan seperti tingkah laku makan itu tetapi sebenarnya adalah tanggungjawab suami untuk menyediakan tempat tinggal untuk isteri, mana ‘Malbas’ pula tanggungjawab menyediakan pakaian dan ‘Mataab’ menyediakan makanan. 

“Sebab itu haram hukumnya seorang suami guna duit isteri untuk bayar bil eletrik, haram ambil duit isteri untuk bayar duit kereta. Itulah dia kewajipan seorang suami,” jelasnya.

Dalam pada itu, Encik Amir Idris berkata manakala dari sudut agama pula, kesemua para ulamak mengatakan pendapat bahawa golongan para isteri ini tidak wajib untuk menjalankan tanggungjawab mengemas rumah. 

“Dalam bab agama, semua majoriti para ulamak dan juga empat mazhab mengatakan isteri tidak wajib menguruskan kerja rumah. Namun demikian, perbincangan itu agak sukar untuk ditentukan kerana terdapat berbeza pandangan antara mazhab,” katanya lagi. 

Ingin ikuti perbincangan lanjut mengenai topik ini? Sila tonton video penuh pada pautan di bawah:

Sumber: YouTube Wanita Hari Ini, TV3

Ingin lebih tahu pelbagai tips untuk dekorasi rumah? Jangan lupa ikuti kami di Telegram dan TikTok rasmi IMPIANA.

Baca artikel berikutnya: Tidak Rela Dipoligami, Para Isteri Boleh Menuntut Keadilan Hak Nafkah, Harta Sepencarian Di Mahkamah Tinggi Syariah

Betul lah orang cakap, dekorasi dan kondisi rumah bukan sekadar mencerminkan peribadi anda, malah ia mempengaruhi emosi. Tak kira di mana sahaja persekitaran fizikal anda berada, sama ada di pejabat, kedai dan terutamanya rumah, ia memainkan peranan yang penting terhadap kesihatan metal dan emosi and. Jadi, jika anda seorang yang menghadapi mempunyai masalah anviety, pastikan dekor kediaman anda mempunyai 10 ciri-ciri atau item berikut:

1. Tanaman indoor

Menurut  Journal of Environmental Psychology tanaman indoor terutamanya dari jenis yang berbunga seperti Anthurium membantu mengurangkan kadar tekanan emosi atau stress. Nak tahu tanaman indoor yang sesuai [klik sini]

2. Cat biru

Jika anda peminat rona-rona terang atau eye catching seperti kuning dan merah, warna ini amat tidak sesuai untuk anda yang sedang stress kerana ia akan meningkatkan lagi kadar tekanan emosi yang di alami ketika itu. Sebaiknya, cat kediaman dengan rona-rona sejuk sepeti hijau. Rona biru telah terbukti berupaya mengurangkan kadar tekanan darah dan menyebabkan anda berasa nyaman. Ini bermakna, rona biru amat sesuai diaplikasikan di dalam bilik anda

3. Biarkan rak sedikit kosong

Tak kira lah rak didinding atau rak buku, biarkan ia sedikit kosong. Perasan tak bila terlalu penuh atau padat tidak kira lah buku atau perhiasan, mata anda Nampak semak. Menurut Society for Personality and Social Psychology Pemandangan dan kondisi tersebut akan meningkat hormone tekanan di dalam badan iaitu Cortisol. Jadi, sebaiknya rak di kediaamn anda dibiarkan sedikit longgar tanpa hiasan yang sarat dan susunan buku yang padat

4. Hadkan penggunaan corak

Sama seperti perletakkan buku dan aksesori yang padat pada rak, pattern atau penggunaan corak yang terlalu banyak di dalam dekorasi kediaman anda berupaya meninggkatkan kadar Cortisol.  Lebihkan penggunaan permukaan polos untuk mewujudkan suasana kediaman yang menenagkan

5. Jambangan bunga segar

Menurut  Ellison Chair in International Floriculture Bunga segar menyediakan aroma srgar di dalam kediaman secara semulajadi. Di samping itu juga, ia menyumbang kepada kecantikkan estatik yang berupaya menurunkan kadar tekanan emosi dan anxiety. Cukaplah sebulan 2 kali untuk anda tukar jambangan bunga di kediaman untuk memastikan sekembalinya dari kerja, dengan hanya melihat jambangan bunga segar membuat anda berasa tenang.

6. Posisi betul katil di dalam bilik

Bukan lah suruh anda percaya akan amalan Feng Shui. Namun ada sebahagian besar perkara yang di tekankan adalah untuk mencapai sebuah kehidupan harmoni dan seimbang sama ada secara rohani atau jasmani. Menurut amalan Feng shui, bagi anda yang ingin mengurangkan tekanan didalam kedaiamn WAJIB melatakkan katil bersebelahan dengan pintu bilik. Bukan secara bertentangan atau berhadapan. Ia dapat membentuk aliran yang menenangkan walaupun dalam bilik yang sempit

7. Buka tingkap

Kajian dari University of Pittsburgh  mendapati pesakit di hospital yang terdedah kepada sumber pencahayaan semulajadi kurang rasa sakit dan cepat sembuh. Oleh itu, pastikan tingkap di kedaiamna anda sentiasa terbuka di siang hari untuk memberi laluan kepada pencahayaan semula jadi. Kalau anda tiada dirumah, cukup sekadar bukak langsir yang menutupi tingkap anda.

8. Terapi lavender

Memang lah Malaysia taka da lavender. Tapi menurut kajian    University of Miami School of Medicine      dengan hanya menghidu aroma lavender ia barupaya membaik pulih emosi sesorang, manjadi fikiran lebih tenang. Memang lah agak sukar untuk mendapatkan lavender di Malaysia, tapi anda punya pilihan iaitu dengan membeli lavender kering, lilin beraroma lavender atau minyak pati.

9. Hadkan penggunaan cermin

Ramai yang menggunkan cermain untuk mendapatkan impak kediaman lebih luas. Betul tak? Menurut kajian dari     , Dengan melihat cermin terlalu kerap akan menjadikan emosi bertambah lebih tertekan. Macam mana pula boleh tertekan? Apa tujuan kita tengok cermin? Mestilah untuk melihat penampilan diri. Bila tak puas hati, tak ke tertekan?

10. Elak letak tv dalam bilik

Ini pun antara salah satu perkara yang ramai praktikkan. TV antara medium pencemaran tanpa anda sedar. Gelambong yang terperangkap di dalam bilik, walaupun tv sudah ditutup akan menggangu fungsi otak terutamanya ketika anda sedang tidur. Ini akan menyebabkan tidur anda tidak nyenyak dan keesokkanya mula lah rasa letih dan tertekan