Jerawat pada muka mahu pun badan sering dikaitkan dengan hormon atau gaya hidup terutamanya jenis pengambilan makanan. Jerawat pada muka mahu pun badan sering dikaitkan dengan hormon atau gaya hidup terutamanya jenis pengambilan makanan. Rawatan terbaik adalah mendapatkan khidmat dari pakar kulit. Namun, ia bukan lah satu-satunya penyelesian.

Seperti yang berlaku pada seorang jejaka dari California bernama Brian Turner. Keadaan muka yang berjerawat teruk sejak usia 14 tahun menyebabkan dia mengambil keputusan untuk mendapatkan khidmat rundingan pakar kulit. Selain rawatan, pakar kulit turut menasihatkan Brian untuk tidak mengambil makanan berasaskan tenusu dan yang telah diproses.

Namun, selepas 70 minggu tempoh rawatan, jerawat Brian kembali. Oleh itu, dia mengambil keputusan untuk melakukan pemulihan dalam gaya yang berbeza. Selain tetap mengekalkan untuk mengambil makanan tenusu dan yang telah diproses, Braian turut menasihatkan orang ramai agar menukar sarung bantal. Bagi yang mempunyai masalah jerawat badan pula, pastikan cadar diganti setiap hari.

IKLAN

Dengan tambahan rutin yang lain, kini kulit Brian 100% bebas dari jerawat.

View this post on Instagram

My face was BLOATED before going vegan! 🌱🙏🏼 – I used to consume a ton of dairy from milk, whey protein, mass gainers, protein bars and cheese and it made my face bloat hard – something I called a moon face 🌚😮 – That was one of the biggest changes (of course along with acne) that changed when I went 100% vegan and I’d say it was probably about 2-3 weeks in where I really noticed the big difference 😊 Since then, even when I’m eating the same calories (4-5k) or when I’m my at my highest weight that I’ve been at before my face never gets bloated! ❤️ – What’s been your best improvements since being vegan? 👇🏼👇🏼👇🏼 #vegantransformation #sidebyside #plantbasedbenefits

A post shared by Brian Turner (@brianturnerofficial) on

Sumber: https://www.self.com/