Idea counter island di dapur tidak kira lah besar atau pun kecil saiznya memberi kemudahan dan menjadi ruang kerja tambahan. Namun, kebiasaanya counter island dibina kekal. Kelak, jika ada kegunaan lain ruang tersebut atau ada ubahsuai dilakukan, counter island  yang dibina kekal terpaksa dirobohkan. Tambahan, counter island kekal membataskan penggunaan ruang dapur.

Sebagai pilihan, apa kata kita bina counter island mudah alih. Bukan sekadar lebih cantik dan menarik, alah memudahkan anda ubah suai dekorasi ruang dapur terutamanya bagi yang bersaiz kompak. Berikut beberapa idea counter island mudah alih:

Ulam raja atau nama saintifiknya Cosmos caudatus, tanaman ulaman yang paling terkenal dan mudah untuk dibiakkan. Sambal belacan adalah padanan terbaik untuk menjamu ulaman ini sebagai juadah.

Ulam raja bukan sahaja enak di makan, malah tinggi khasiat untuk kesihatan dan telah diamalkan secara tradisional sejak dulu kala. Petikan artikel dari website Majalah sains menjelaskan, Ulam Raja didapati mempunyai tinggi kandungan flavonoid dan antioksidan serta beberapa lagi kompaun aktif yang boleh bertindak sebagai agen pelindung neuron, selain daripada didapati bermanfaat sebagai antidiabetes, anti-inflamasi, anti-obesiti, antimikrobial, antihypertensi, dan antikanser. Dari segi kandungan nutrien, 100g tanaman ini membekalkan antara lainnya 18 kkal tenaga, 1.6g fiber, 270mg kalsium, 426g potassium dan 64.6mg vitamin C.

Baca juga: 3 Khasiat Daun Beluntas Yang Rugi Kalau Kaum Wanita Tak Amalkan

Dalam satu kajian terbaru yang diterbitkan pada awal tahun 2021 di dalam jurnal Nutrients, para pengkaji dari Universiti Kebangsaan Malaysia melaporkan bahawa pengambilan Ulam Raja dapat mempengaruhi fungsi otak. Dalam kajian tersebut, 48 orang warga tua berumur dalam lingkungan 60 hingga 75 tahun yang mengalami masalah kognitif yang ringan dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama diberi makan kapsul yang mengandungi 500 mg serbuk Ulam Raja selama 12 minggu manakala kumpulan kedua bertindak sebagai kumpulan kawalan, hanya diberi kapsul yang tidak mengandungi serbuk Ulam Raja.

Berikut 3 ringkasan dari kajian yang telah dilakukan:

MEMPERBAIKI FUNGSI OTAK DAN TAHAP KOGNITIF

Satu kumpulan manusia telah di beri kapsul ulam raja selama 12 hari berturut-turut. Hasilnya, markah ‘Mini Mental State Examination’ (MMSE) untuk kumpulan lebih tinggi berbanding yang tidak. Ia berkemungkinan disebabkan oleh kandungan flavonoid yang tinggi dalam tanaman ini. Kandungan tersebut berupaya melindungi otak dari sebarang kecederaan ketika berada di laluan neuroprotektif

ULAM RAJA BERPOTENSI MENGURANGKAN STRES

Tanaman ini didapati memberi kesan positif terhadap stres dan gangguan mood kerana kandungan flavonoid di dalamnya mempunyai kesan anti-depresi serta mampu mengurangkan rasa cemas (anxiety)

ANTIOKSIDAN DAN MENGURANGKAN RADIKAL BEBAS

Kandungan antioksidan dan radikal bebas di dalam tubuh memberi kemudaratan. Ini adalah kerana radikal bebas berlebihan yang tidak dineutralkan oleh antioksidan akan menyebabkan kerosakan sel-sel badan dan seterusnya boleh mengganggu fungsi otak. Justeru itu, pengambilan tanaman ini didapati telah meningkatkan aktiviti enzim antioksidan (glutathione) dan berjaya menurunkan tahap radikal bebas (malondialdehyde). Kajian pada tahun 2012 oleh para penyelidik dari Universiti Sains Malaysia turut mendapati tanaman ini mempunyai kapasiti antioksidan yang tertinggi jika dibandingkan dengan daun selom, daun kari, petai dan pegaga.

Susah juga nak pastikan kediaman sentiasa dalam keadaan kemas dan rapi bila dah ada anak kecil. Bukannya apa, tak sampai pun 10 minit dikemas, rumah dah kembali tunggang langgang dan bersepah dengan segala mainan hasil ‘bantuan’ dari anak-anak. Mana ada masa nak susun semula, nak layankan kerenah anak lagi. Pening nya. Sebab itulah ramai ibu yang mempunyai anak kecil pilih untuk tidak menghias cantik rumah mereka takut-takut nanti ada tangan kecil yang tarik lapik meja, jatuhkan pasu, dan koyakkan wallpaper.

Tapi janganlah jadikan anak kecil sebagai alasan untuk biarkan rumah anda bersepah dan tidak dibersihkan. Lihat saja seperti pemilik akaun fb Nana Farhana yang tinggal memiliki kediaman teres dua tingkat terletak di Kemaman, Terengganu ini. Beliau mempunyai dua orang anak lelaki yang masih membesar tetapi itu tidak menghalang Puan Nana untuk mendeko rumahnya dengan cantik dan rapi. Dengan keluasan 1400 kaki persegi, rumah yang mempunyai 4 bilik ini telah dihias berinspirasikan daripada idea pemilik sendiri. Beliau berani untuk mix & match barangan, perabot dan perhiasan rumah yang mengambil masa lebih kurang 6 bulan sebelum pindah masuk kerumah ini.

Puan Nana merupakan penggemar warna-warna lembut dan earth colour kerana baginya warna memainkan peranan yang penting untuk kesan pencahayaan yang bagus agar ruang boleh nampak luas. Selain itu, beliau juga ada menggunakan hisan cermin untuk memaksimakan penggunaan ruang di kediamannya. Katanya lagi, “Sebab saya ada anak lelaki yang masih kecil, jadi kawan-kawan selalu tanya apa tips untuk buat anak-anak tidak mengusik barang hiasan”

Tip Rumah Kemas Walau Dengan Anak Kecil :

1. Biasakan anak-anak tengok semuanya dari lahir lagi. Jadi bila hari-hari tengok perhiasan yang pelik-pelik, mereka pun dah tak hairan nak usik.
2. Sediakan ruang atau bilik khas untuk mereka bermain biar mereka disiplin dan faham kalau nak main ada ruang tertentu sahaja yang dibenarkan.
3. Wujudkan satu “bakul kecemasan”. Benda ini sangat praktikal apabila ada tetamu yang tiba-tiba sampai ketika keadaan rumah masih bersepah dek mainan anak-anak. Kumpulkan sahaja semua mainan dan barangan yang berselerak kedalam bakul dahulu dan sorokkan pada satu sudut. Bila tetamu dah pulang barulah boleh sorting.
4. Amalkan konsep rumah tanpa stor atau cukup sekadar stor yg sangat kecil. Perkara ini dapat mendidik kita supaya sentiasa ingin memastikan rumah dalam keadaan kemas dan teratu. Tak adalah semuanya kita simpan distor dengan alasan “orang lain tak nampak”

Dibawah ini adalah gambar-gambar deko rumah perkongsian Puan Nana dengan IMPIANA. Selamat menghias!