Bayam berazil atau dikenali dengan nama bayam sissol/samba lettuce / poor mans’s spinach antara sayuran yang paling mudah ditanam dan cepat membiak. Namun hakikatnya terdapat rahsia disebalik sayuran hijau berdaun kerinting ini. Menurut salah satu artikel di dalam Website majalahsains.com, terdepat beberapa khasiat bayam brazil terhadap kesihatan
1. Bayam brazil mengandungi enzim yang berupaya membantu melawan kanser.
2. mengekalkan kesihatan mata
3. Membekalkan vitamin K dan juga menguatkan tulang.
4. Bagi mereka yang ingin berdiet, bayam brazil antara sumber makanan rendah karbohidrat dan lemak
5. Selain itu, spesis sayuran yang terdiri di dalam golongan bayam brazil ini membantu meningkat sistem imunisasi badan
6. Membantu sistem penghadaman
7. Mengelak masalah sembelit
8. Membantu melancarkan darah
9. Mencegah anemia
10. Mengatasi masalah gusi
11. Nutrisi yang baik untuk pembesaran
12. Mengekalkan stamina
13. Mengekalkan kesihatan mulut dan mengikat kalsium.
14. Mencegah penuaan pra matang dan mengekalkan awet muda
15. Bagi wanita yang hamil pula, pengambilan Bayam Brazil dapat mengekalkan kesihatan ibu mengandung (Leonardo et al., 2014).
Sumber: Majalahsains.com
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Deko Rumah Konsep Scandinavian Tanpa Perlu Perabot Atau Perhiasan Mahal
GAYA SCANDINAVIA SELESA & MENENANGKAN
Gaya Scandinavia merupakan gaya ringkas, dipenuhi warna kontras hitam dan putih. Ia kelihatan ringan, tetapi dengan selitan beberapa elemen semulajadi, dekorasi gaya Scandinavia memberi rasa mewah, selesa tetapi menenangkan. Begitulah dekorasi kediaman pilihan Fatin Fatina Nazlan yang terletak di pinggir ibu kota. Ibu kepada tiga orang cahaya mata ini sememangnya begitu gemar berkemas dan sentiasa mahu kediamannya kelihatan indah dan selesa untuk diduduki mereka sekeluarga.
Menurut Fatin suaminya, Syed Azmil Syed Zainul Abidin, merupakan insan yang memberi semangat dalam meneruskan minatnya dalam mendekorasi kediaman. Pasti ramai yang menyangka Fatin mempunyai masa lebih kerana dia tidak bekerja, namun itu adalah silap ini kerana Fatin merupakan seorang peniaga online yang berjaya.
“Saya memang minat berkemas. Sejak zaman remaja saya jenis yang suka berkemas. Malah ibu juga cukup seronok bila melihat saya menghias kediaman. Apatah lagi apabila sudah berkahwin dan punya kediaman sendiri. Perasaaan saya bertambah teruja untuk menjadikan rumah saya syurga buat saya sekeluarga.
“Anak saya Qaira, 6 tahun dan Qayla, 3 tahun sememangnya sejak dari kecil biasa dengan keadaan rumah yang kemas. Jadi bila mereka sepahkan mainan secara automatik mereka akan kemaskan kembali.
“Walaupun saya tidak seperti wanita lain yang bekerja di pejabat dan saya habiskan masa di rumah dengan menjaga anak saya Qaira, Qayla dan Qisya, 6 bulan namun saya tidak duduk sahaja. Saya juga menjalankan pelbagai perniagaan secara online. Alhamdulillah saya juga biasanya membuka booth setiap hujung minggu apabila ada karnival. Walaupun sibuk dengan perniagaan online namun hobi saya dalam menata rias rumah tidak pernah luput,” terang Fatin yang sering merujuk majalah Impiana dan mengambil idea dekorasi rumah dari sudut minatnya yang tersendiri.
Ringkas & Moden
Bercerita tentang konsep Scandinavian yang diterapkan di kediamannya, Fatin menjelaskan dia sukakan kepada konsep ini yang tampak ringas namun moden.
“Saya minat dengan konsep ini kerana ringkas dan ada sedikit unsur-unsur kayu. Apabila ada unsur kayu tampak rumah lebih berseri. Selain itu saya juga suka warnakan kediaman dengan pelbagai warna cat. Setahun dua atau tiga kali saya akan tukar cat dinding. Cuma kali ini saya terapkan rona putih, hitam dan kuning agar rumah saya tampak cerah dan ceria.
“Ruang makan juga saya selitkan dengan unsur ini. Walaupun tampak ringkas dengan meja makan berunsur kayu dan kerusi makan berkaki kayu dengan perhiasan pasu bunga yang minimaslis. Tampak lebih menarik apabila saya cermin yang ditepinya saya guna tape murah buat bingkai tampak lebih menyerlah.
“Pada saya dengan menggunakan pita pelekat untuk menggantung cermin di ruang meja makan adalah solusi yang sempurna. Ianya tidak kekal, dekorasi dinding dapat ditukar selalu, dan pita ini sendiri memberi statement tersendiri kepada ruang sekeliling,” jelas Fatin yang sangat mementingkan kebersihan dan kekemasan rumah walaupun punya anak kecil.
Suka Lakukan DIY
Seorang yang cukup kreatif, Fatin menerangkan untuk mendapatkan kediaman yang cantik dan selesa tidak perlu mengeluarkan modal yang besar. Bagi dirinya seseorang itu hanya perlu kreatif dan bijak dalam melakukan DIY sendiri.
“Semua hiasan dirumah saya lakukan sendiri tanpa bantuan suami. Bila suami keluar bekerja bila dia pulang ke rumah tengok kediaman kami sudah berubah wajah. Saya suka DIY sendiri. Saya akan cat rumah sendiri malah saya juga mengecat rumah dengan cara sendiri dengan menggunakan span basuh pinggan. Malah saya yang aktif di laman sosial juga pernah memuatnaik teknik ini di laman sosial hingga menjadi viral.
“Jika kita lakukan DIY memang banyak berjimat. Contohnya botol kicap saya akan DIY menjadi botol yang cantik, tayar pula saya buatkan menjadi kerusi. Bingkai gambar pula saya akan print sendiri dan tampal di dinding,’ jawab Fatin berkongsi ilmu dekorasi dengan lakukan secara sendiri.
Mengusik tentang ruangan yang paling digemari Fatin menjelaskan dia tertarik dengan ruangan rehat yang menempatkan dua kerusi.
“Ruang rehat yang saya letakkan dua kerusi dan di dinding ada bingakai kayu. Ruangan ini memang menjadi kegemaran saya.
“Untuk pengetahuan akak, sewaktu berpindah kami cuma ada tikar dan sebuah almari baju. Kemudian bertambah sedikit demi sedikit. Perabot yang ada di rumah saya tidaklah terlalu mahu, saya beli di Ikea dan Kaison. Semuanya yang mampu milik. Cuma saya harus bijak dapat menyusun atur agar kediaman saya tampak menarik. Saya mula melakukan dekorasi di dalam bilik tidur. Pada waktu itu saya susun baju ikut warna. Kemudian saya berani mencuba ruangan lain dan akhirnya saya berjaya menghias seluruh kediaman dengan hasil kreativiti saya sendiri.
“Walaupun rumah saya jenis apartmen namun keluarga suka bertandang ke rumah kami. Saya tidak kisah dan sangat suka jika ramai tetamu yang datang. Walaupun saya suka kepada kebersihan namun tetamu yang datang juga sangat menghargai kediaman saya. Mereka juga suka melihat keindahan rumah yang saya lakukan dekorasi yang tersendiri.
“Keluarga saya dan suami akan bertandang ke sini bila tiba hujung minggu. Malah mereka juga menjadi sumber inspirasi dan sering memberi idea dalam mendekorasi kediaman,” jawab Fatin.
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Dekko Kedai Dekorasi Cantik Dan Murah
Memandang masyarakat Malaysia semakin kreatif dan gemar menghias kediaman, Kedai-kedai hiasan yang menjual barangan dekorasi pada harga berpatutan tumbuh bak cendawan di sebabkan permintaan yang tinggi. Salah satunya adalah DEKKO.
INFO KEDAI
Premis: Dekko
Lokasi: Melawati Mall
Produk ditawarkan: Perabot dan aksesori kediaman
Waktu Operasi: 10am-10pm (di buka setiap hari)
Mula beroperasi sejak 2018, Dekko memulakan operasi di Paradigm Mall di bawah nama Sundays. Di atas permintaan ramai, pihak pengurusan mengambil insiatif untuk membuka cawangan ke dua meraka di Malawati Mall bagi memenuhi kehendak pelangan di Ampang dan sekitarnya dengan membawa nama DEKKO.
Antara peroduk yang sentiasa mendapat permintaan banyak adalah islamic wall art dan fesyen wall art yang memunyai lebih dari 200 rekaan. Setiam rekaan dihasilkan sendiri oleh pereka-pereka tempatan dan di kilangkan sendiri oleh Dekko. Ini adalah antara salah satu inisiatif oleh pengurusan Dekko untuk memberi pilihan yang pelbagai keapda pelanggan pada harga yang sanagt murah dan berbaloi. Di masa akan datang, Dekko merancang untuk meleabrkan sayapnya ke ke beberapa kawasan seluruh lembah Klang seperti Metro Kajang, Sunway Putra Mall, Selayang Mall dan Central I City Shah Alam.
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
5 Bahan Mampu Kembalikan Ketajaman Mata Pengisar Dengan Berkesan
Banyak kegunaan mesin pengisar ataupun blender di dapur. Dan apabila selau pakai, sudah tentulah mata pisau pengisar akan kurang ketajamannya. Jadi kerja-kerja mengisar pun dah kurang efektif serta mengambil masa yang lebih panjang.
Tapi jangan pula anda terus nak tukar blender baru! Bawa bersabar ya, kerana mesin tersebut masih boleh digunakan. Cuma perlu tajamkan semula mata pengisar. Ikuti cara-cara ini :
1. GARAM KASAR
Caranya cukup simple, ambil lebih kurang segenggam garam kasar dan masukkan kedalam mesin pengisar yang terjejas. Blend garam tadi sehingga halus dan ulang beberapa kali sehingga mata pengisar terasa lebih tajam.
2. AIS
Buat sendiri ais ketul dirumah, biar betul-betul keras. Sebelum masukkan kedalam blender, hancurkan sedikit ais. Kisar sekitar 5 ke 10 minit dan wallah! Mata pengisar akan jadi lebih tajam.
3. KULIT TELUR
Seterusnya, anda juga boleh cuba gunakan kulit telur. Bersihkan dan lap kering kulit telur kemudian blend kan saja menggunakan mesin pengisar. Inshaallah menjadi.
4. BERAS
Tak kisahlah beras jenis apa pun, ambil lebih kurang segenggam dan kisar kasar selama beberapa minit.Kemudian, tengoklah hasilnya. Tentu lebih tajam macam baru beli!
5. HAMPAS KELAPA
Akhir sekali, kita juga boleh gunakan hampas kelapa. Masukkan hampas kelapa tanpa perlu dicampur apa-apa. Kisar dalam beberapa minit sehingga puas hati.
Selamat mencuba!
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI