Bagi penduduk kota, pemilihan tandas duduk sudah menjadi kebiasaan. Sekarang ini pun, jika di diperhatikan, kampung-kampung ramai lebih gemar memilih tandas duduk berbanding cangkung. Tandas duduk dianggap lebih bersih, selamat dan mudah diselenggara berbadning jenis cangkung. Tapi, adakah tandas duduk lebih sihat jika dibandingkan dengan jenis cangkung?
Artikel berkaitan: 8 Kesilapan Besar Yang Kerap Dilakukan Di Dalam Bilik Air Yang Ramai Tak Sedar
KAJIAN
Dalam sebuah kajian yang diterbitkan oleh jurnal igestive Diseases and Sciences, Dov Sikirov menilai bahawa penggunaan tandas duduk atau cangkung mempengaruhi kelancaran saat membuang air besar.
Ketika tubuh berdiri tegak, usu yang menjadi tempat simpanan sisa yang perlu di buang (najis) di tekan ke atas oleh otot puborectalis agar ia tidak keluar seblum tiba masanya. Jika menggunkan tandas duduk, otot puborectalis masih berada dalam posisi seperti masih berdiri. Hal ini menyebabkan kurang kotraksi atau erti kata lain, otot tersebut masih menyekat untuk mengeluarkan najis apabila tiba masanya. Ini bermakna, anda akan mengalami sedikit gangguan saat membuang tanpa anda sedari. Sebab itu, ada sesetengah orang akan mengambil masa yang lama dan tenaga lebih untuk selesai membuang.
KENAPA TANDAS CANGKUNG TERBAIK
Di dalam posisi cangkung, selsuruh otot puborectalis tidak bekerja, sehingga memudahkan proses pembuangan. Tambahan, posisi cangkung dapat membentuk sudut anorektal lebih sempurna. Sudut anorektal adalah sudut yang terbentuk di hujung atau ekor tulang belakang yang bertemu dengan usus utama. Jika mengunkan tandas duduk, dikhuatiri sudut ini tidak dapat terbentuk baik dan menghalang tinja atau najis dari keluar.
PENYELESAIAN
Jika kediaman anda memang sudah tersedia tandas duduk. Tidak bermakna anda perlu ubah suainya menjadi tandas cangkung. Gunakan bangku untuk mengangkat kaki sehingga dikedudukan 35 darjah untuk menyerupai posisi mencangkung. Dan elak posisi 90 darjah untuk mendapatkan kelancaran yang terbaik untuk mengeluarkan tinja.
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Cara Bijak Sorok Tong Sampah Di Dapur, Nampak Kemas dan Bersih
Tong sampah, bukan sekadar baunya menggangu deria bau. Kewujudnnya di dapur turut mengganggu penglihatan. Yang lebih menggangu adalah, sebiji tong sampah perlu diperuntukkan ruang khas. Cara bijak untuk sorok tong sampah di ruang dapur perlu diambil kira.
Akibatnya, ia memakan ruang dan tidak idel untuk kediaman yang mempunyai dapur bersaiz kecil seperti SOHO, apartment bawah 800 kaki persegi dan sebagainya.
Artikel berkaitan: 4 Bahan Untuk Elak Tong Sampah Berbau Busuk
Idea terbaik penyelesaian masalah sorok tong sampah ini adalah dengan membina sebuah struktur khas untuk menyimpan tong sampah tersebut. Lebih bijak, jika struktur tersebut dapat digunakan bagi tujuan lain seperti ruang kerja tambahan, rak simpanan dan sebagainya. Berikut idea ruang simpanan tong sampah yang sesuai untuk anda lakukan
Kini terdapat kabinet dapur yang dilengkapi dengan tong sampah yang dibina sekali diagar tidak kelihatan di luar. lebih mudah dan dapat mengelak bau yang kurang meyenangkan keluar dari kawasan dapur.
Terdapat juga tong sampah yang boleh digantung pada pintu kabinet anda. ini memudahkan kerja di dapur dan lebih bersih. Ia dilengkapi dengan tempat menyimpan plastik sampah dan lebih praktikal. Jika anda berminat boleh klik di link di bawah untuk pembelian.
KLIK DI SINI untuk pembelian Foldable Trash Can For Kitchen Storage Waste Bin Kitchen dustbin Recycling Garbage Basket
Tip untuk elakkan rumah dan dapur anda berbau dan di haiwan perosak menetap di dalam rumah anda, pastikan setiap malam sebelum tidur tiada sampah di dalam tong sampah dapur anda.
Baca Artikel Berikut: Peminat Kopi Harus Nikmati Koleksi Nespresso ‘Gifts of the Forest’
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Cara Mudah Dan Murah Bersihkan Kesan Hangus Pada Seterika
Saat tengah seterika baju, tiba-tiba terbakar. Mesti anda gelabahkan. Bukan sekadar pening memikirkan baju yang dah berlubang, kesan yang melekat pada seterika pun boleh jadi hangus dan menjejaskan pakaian lain.
Kesan hitam pada tapak seterika disebabkan oleh fabrik yang terbakar memang sudah menjadi kebiasaan. Disebabkan oleh lapisan hitam ini juga ia berpotensi meninggalkan kesan pada pakaian lain. Ada juga akan mengakibatkan pemanasan tidak sekata pada tapak seterika.
Langkah mudah adalah beli sahaja seterika baru. EH! nanti dulu. Kotoran je, bukan tak boleh dibersihkan. Seterika masih elok dan boleh digunakan. Terdapat pelbagai cara untuk mencuci atau menanggalkan kesan terbakar pada tapak seterika. Namun kali ini, Impiana nak tunjuk cara paling mudah dan murah iaitu hanya dengan menggunakan garam.
Bahan-bahan:
3 sudu Garam (tak halus dan tak kasar)
2 keping surat khabar
Cara-cara:
1. Bentangkan surat khabar dan letakkan garam di atasnya
2. Panaskan seterika pada suhu yang paling panas
3. Gosok seterika pada garam berulang kali sehingga semua kesan hangus tertanggal dan permukaan seterika berkilat
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Besar Macam Rumah! Bilik Neelofa Curi Tumpuan Ramai
Kamar atau bilik tidur merupakan ruang peribadi yang memerlukan tahap privasi maksima, juga bertindak sebagai sebuah santuari buat pemilik berehat dan menghabiskan masa lapangnya.
Jadi apabila seorang artis berkongsi keadaan kamar peribadi beliau, pastinya ramai yang teruja. Siapa tidak kenal pada Noor Neelofa atau lebih mesra digelar Neelofa atau Lofa ini. Nama yang tidak asing lagi dalam bidang lakonan, pengacaraan dan juga business ini cukup terkenal dan berjaya bukan sahaja di Malaysia malah di seluruh dunia! Ramai yang menjadikan beliau idola dan memasang cita-cita untuk berjaya sepertinya suatu hari nanti.
Baru-baru ini, kakaknya, Noor Nabila telah berkongsi sebuah video dilaman YouTube yang menampilkan segmen room tour bilik Neelofa yang telah ditatarias oleh pereka tersohor negara, Dato’ Rizalman. Selain itu, menurut Noor Nabila, ruang tersebut juga mendapat sentuhan istimewa dari ibu mereka iaitu Datin Noor Kartini serta Neelofa sendiri.
Rata-rata penonton meluahkan rasa kagum ketika melihat sendiri keindahan bilik Neelofa.
SUMBER : INSTAGRAM NOOR NABILA, YOUTUBE ROSIX & BELLA
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
