Ada cara agar buah avokado yang dibeli mampu tahan lama selepas dibeli. Dengan cara ini anda boleh menikmati buah avokado yang masih segar walaupun sudah beberapa hari disimpan.
Kebiasaannya kita membeli buah avokado dalam jumlah yang mampu dihabiskan sebelum buah ini menjadi rosak. Ini kerana buah avokado tidak boleh disimpan dalam tempoh yang lama.
Bagaimanapun ada cara agar buah avokado dapat disimpan untuk tempoh yang lama.
1. Simpan di kawasan terbuka sehingga buah avokado ranum. Tanda buah avokado sudah ranum dapat dilihat apabila warnya menjadi gelap dan lembut apabila disentuh.
2. Jika sudah ranum, simpan di dalam peti sejuk. Buah avokado yang belum dibelah mampu bertahan untuk tempoh tujuh hingga lapan hari.
3. Apabila ingin menggunakannya, belah separuh buah avokado di bahagian tengah.
Ads
4. Untuk bahagian separuh lagi buah avokado yang belum dimakan lagi, jangan buang bijinya. Masukkan baki buah avokado ke dalam bekas plastik kedap udara.
5. Simpan baki buah avokado dalam peti sejuk. Baki buah avokado tersebut mampu bertahan sehingga dua hari.
KHASIAT BUAH AVOKADO:
1. Avokado boleh membantu menyerap nutrien daripada makanan lain
Avokado bukan sahaja mempunyai khasiat yang tinggi, malah dapat membantu menyerap nutrien daripada makanan lain ke dalam tubuh. Satu kajian menunjukkan bahawa menambah avokado ke dalam salad atau makanan lain boleh meningkatkan penyerapan antioksidan ke dalam tubuh.
2. Avokado mengandungi antioksidan yang kuat yang boleh melindungi mata
Ads
Avokado mempunyai kandungan antioksida yang tinggi, penting untuk kesihatan mata iaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua-dua nutrien ini dapat membantu mengurangkan risiko mendapat katarak yang biasa berlaku pada orang tua.
3. Avokado boleh membantu mencegah kanser
Satu kajian ke atas sel terpencil menunjukkan bahawa penggunaan buah avokado dapat membantu mengurangkan kesan sampingan kemoterapi pada limfosit manusia. Ekstrak buah avokado juga telah terbukti menghalang pertumbuhan sel kanser prostat.
4. Ekstrak avokado boleh membantu melegakan gejala arthritis
Ads
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak daripada buah avokado dan minyak kacang soya mampu mengurangkan gejala osteoarthritis dengan ketara.
Makan buah avokado membuatkan anda kenyang lebih lama. Seseorang yang makan buah avokado mempunyai keinginan untuk makan 28 peratus lebih rendah dalam tempoh lima jam selepas itu. Keadaan ini boleh mengurangkan pengambilan kalori. Avokado juga mengandungi serat yang tinggi dan rendah karbohidrat supaya dapat membantu anda menurunkan berat badan.
6. Avokado boleh mengekalkan kesihatan jantung
Avokado terutamanya minyak avokado boleh membantu meningkatkan kesihatan jantung. Lemak tidak tepu mampu menghalang perkembangan arteriosclerosis.
Kenapa kita digalakkan membawa atau menghantar jambangan bunga kepada ahli keluarga atau sahabat handai yang sedang sakit dan dalam kesedihan? Ia lebih dari satu pemberian dan kejutan buat si penerima.
Menurut kajian American Society for Horticulture Science, pemberian jambangan bunga segar memberi kesan terapeutik terhadap kesihatan pesakit yang baru menjalani pembedahan. Dari 90 orang pesakit yang baru menjalani pembedahan appandix di bahagikan di dalam beberapa bilik. Sebahagian di dalam bilik yang di hiasi dengan bunga dan tanaman segar dan yang sebahagiannya tidak.
Hasilnya, pesakit di bilik yang dihiasi dengan tanaman memberi eksan yang sangat positif bukan sahaja lebih cepat sembuh malah dari segi emosi. Kajian tersebut menunjukkan pesakit mempunyai tekanan darah normal seperti orang sihat, jantung yang tabil, rendah skala kadar kesakitan, kurang rasa bimbang dan tidak keletihan serta emosi yang positif.
Penemuan ini menunjukkan, tanaman adalah padanan yang sangat sesai sebagai ” Complementary medicine”. Di samping itu juga, jamabangan bunga yang menjadi sebahagian hisan di dalam kediaman berupaya menagurang kadar tekanan emosi bagi penghuni. Oleh itu, IMPIANA nak galakkan anda jadikan jambangan bunga sebagai salah satu elemen WAJIB di dalam dekorasi dan posisikan ia di ruangan yang mudah dilihat
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Bukan je tak ada dapur gas, kalau tak ada periuk belanga pun tak berasap lah dapur. Namun, seiring berjalanya waktu dan kekerapan penggunaan, periuk belanga perlu diganti untuk memastika makanan dapat dimasak secara optimum.
Berapa kerap periuk belanga perlu di ganti?
Untuk periuk belanga yang diperbuat daripada seramik dan bahan anti lekat atau “non-stick”, ia perlu diganti setiap dua hingga lima tahun sekali kerana lapisan perlindunggannya akan habis.
Namun, untuk periuk belanga yang diperbuat daripada bahan anti karat seperti stainless steel, tembaga, cast iron dikatakan lebih tahan lama. dan tidak perlu ditukar selagi fizikalnya masih dalam keadaan baik
Baca juga: Cuci Beras Dalam Periuk Nasi Kurang Sesuai, Betul Ke?
Walaubagaimanapun, jika periuk belanga telah mula melengkung, ia adalah petanda utama agar ia diganti segera. Kenapa? ia akan menyebabkan masakan menerima kadar pemanasan yang tidak rata. Ini secara tidak langsung akan menyebabkan makanan tidak masak sekata. Malah ada bahagian yang mudah atau cepat hangus.
Bila perlu diganti periuk belanga Stainless steel?
Meskipun demikian, untuk periuk belanga dari jenis stainless steel asli mempunyai jangka hayat yang sangat lama. Hingga boleh dikatakan tak perlu langsung ditukar. Namun, ia dipengaruhi oleh cara penggunaa. Elak menggunakan sudip, senduk atau berus yang diperbuat dari besi kerana ia boleh merosakkan lapisan perlindungan anti lekat
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Taman Persahabatan Selangor-Jepun menjadi tarikan terbaru Bandar Raya Shah Alam. Taman yang terletak bersebelahan dengan Dataran Merdeka Shah Alam Kini Dibuka Kepada Umum Secara percuma bermula 12 Mac 2021 yang lalu.
Datuk Bandar Dato’ Haris Kasim berkata, taman berkeluasan 2.428 hektar yang dibina dengan kos RM 3.8juta ini siap sepenuhnya tahun lalu sejak mula dimajukan pada tahun 2018.
“Pembinaanya sebagai tanda penghargaan kepada negara Jepun yang kekal setia menajdikan selangor sebagai salah satu destinasi pelaburan”. Dato’ Haris Kasim
Walaubagaimanapun, taman ini dibuka lewat keapda umum disebabkan oleh faktur Perintah Kawalan Pergerakkan (PKP) akibat pandemik Covid-19.
Rekaan laman ini mengetegahkan konsep laman zen yang dilengkapi dengan elemen-elemen Jepun seperti kolam maze, Gerbang torii, Tsukubai (besen batu), laman refleksologi dan laman teres. Taman ini dibuka setia hari mulai jam 10am hingga jam 7pm secara percuma.
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Tiada yang lebih bermakna apabila dapat membahagiakan kedua orang tua pada bila-bila masa. Baru-baru ini, penyanyi, komposer dan penulis lirik Lah Ahmad,45 atau nama sebenarnya Abdullah bin Ahmad ada berkongsi video pendek reaksi ibu tersayang yang terharu dan gembira apabila dihadiahkan peti sejuk baru oleh anak-anak.