Bantal adalah aspek terpenting di bilik tidur. Keberadaan nya sudah pasti untuk membantu tidur yang nyenyak dan nyaman. Namun, jika bantal yang digunakan sudah tidak memberi keselesaan, ini adalah petanda penting untuk anda menggantikkanya dengan baru. Ini kerana, bantal yang sudah tidak selesa digunakan akan mengganggu kualiti tidur.
Berapa kerap perlu ganti bantal?
Bantal sangat mempengaruhi kualiti ketika istirehat ataupun tidur. Oleh sebab itu, para ahli di Sleep.org memberi saranan agar bantal sebaiknya diganti setiap satu atau dua tahun sekali.
Namun jika bantal masih dalam keadaan yang baik, lihat pula kotoran yang terperangkap. Setiap kali digunakan, bantal anda menajdi tempat pengumpulan sel kulit mati, peluh, minyak, kotoran, kuman, bakteria, air liur dan sebagainya.
Apa akibatnya jika bantal tidak ditukar bila tiba masanya?
Selain mempengaruhi kualiti tidur, bantal juga memebri kesan keapda kesihatan. Bantal, dan tilam adalah habitat terbaik pembiakkan bakteria, mikroorganisma dan kutu tilam. Memang tak nampak dek mata kasar, tapi kehadirannya memberi kesan buruk.
Pada tahun2005, sebuah kajian telah dijalankan oleh Universiti of Manchester terhadapa 10 biji bantal yang telah digunakan 1 1/2 tahun hingga 20 tahun. Hasil rumusan kajian mendapat, terdapat lebih 16 jenis kulat yang berbeza di setiap bantal.
Bagi sesetengah orang, kulat pada bantal tidak merbahaya. Namun, tidak bagi pengidap asma, penyakit pernafasan kronik. Di samping itu juga, bantal yang dalam betuk yang baik dapat memastikan posisi kepala dan leher anda dalam keadaan sejajar dan sempurna.
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Mengemas Rumah Tanggungjawab Bersama, Suami Ini Kongsi Kenapa Wajib Sediakan Jadual Tugasan
Boleh dikatakan 90% kaum lelaki, bapa dan suami beranggapan tugas mengemas rumah adalah tanggungjawab si ibu atau isteri, wanita semata-mata. Impiana terbaca satu luahan hati sang suami atau bapa En Ahmad Affzan Abdullah terhadap satu pukulan yang diterima sejurus membaca artikel yang di kongsikan oleh isterinya. Lantaran, si ketua keluarga ini mengambil langkah drastic melakukan perubahan demi keluarga tercinta:
“Satu ketika, aku tengah makan. Nampak isteri aku tunjuk artikel di telefon pintar pada anak-anak.
“Baca ni,” katanya.
Aku tengok saja. Lepas makan aku tanya dia, “Artikel apa tu?”
Dia pun tunjuk pada aku. Artikel itu dalam bahasa inggeris, ditulis oleh seorang perempuan mat saleh. Dia bercerita ketika dia sedang sibuk cuci pinggan di dapur, suaminya dan anak-anak selamba tengok TV. Puas dia panggil semua buat bodoh saja.
Akhirnya selepas lama dia bising, suami dia pun cakap pada anak-anak,
“Dah, dah. Pergi tolong mak kamu tu.”
Kemudian dia terfikir, kenapa bila cuci pinggan, kemas rumah itu, dianggap sebagai ‘tolong’ ibu dan isteri. Seolah-olah itu memang tugas ibu semata-mata, orang lain kalau buat itu sekadar nak tolong saja.
Kebiasaanya, tugas-tugas di dalam rumah hanya dipandang ringan oleh ahli kelurga yang lain. Tapi, kalau rumah bersepah, tak bersih, si suami yang membebel Panjang. Apa kata, kita lakukan ia bersama-sama. Apa perubahan yang dilakukan oleh en Ahmad, beliau menyediakan satu jadual tugasan yang merangkumi kerja-kerja yang perlu di lakukan secara mingguan dan bulanan.
Melalui jadual yang disediakan, setiap orang mempunyai tanggungjawab masing-masing dan wajib dilunaskan. Setiap satu tugasan dilakukan secara bergilir-gilir serta melibatkan anak-anak yang telah memahami tujuan kehudupan
“Rumahku syurgaku. Selalu orang sebut, namun tak ramai yang berusaha untuk menjadikan rumah itu syurga bersama-sama. Hanya mengharap ia jadi syurga secara tiba-tiba?
Melalui penyediaan dan pembahagian kerja yang teratur, sedikit sebanyak ia dapat mendidik si anak sewal usia untuk berdikari dan bertanggungjawab serta menghargai apa yang telah dilakukan. Suami sebagai ketua kelrga juga dapat menunjukkan perinsip dan contoh teladan yang baik buat keluarga 
Nak tahu cara-cara pembahagian kerja yang boleh di lakukan sila baca artikel-artikel berikut:
6 Tip Bantu Kurangkan Beban Ibu Mencuci Baju Yang Menimbun
5 Tip Mudah RinganKan Kerja Ibu, Dapur Pun Sentiasa Kemas
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
(GAMBAR) Idea Hias Kepala Katil Dengan Modal Bajet Tapi Hasilnya WOW!
Masih tertanya-tanya kenapa bilik kita tak cantik? Simple je, sebab susunan yang kurang memuaskan atau hiasan kepala katil yang telah diabaikan? Dinding di bahagian kepala katil ini bolehlah kita anggap sebagai feature wall. Jadi inilah tempat untuk kita hias dan mewakili peribadi kita.
Macam-macam cara boleh kita hias dari material mahal sampailah murah.f Apa yang penting kreativiti dan keberanian. Kata orang nilah dinding utk kita gantung segala gambar sentimental atau ilham kreatif terutama anak-anak remaja.
IDEA KREATIF KAMAR SI BUJANG. BOLEH DIJADIKAN LAMPU TIDUR ATAU MEWUJUDKAN SUASANA SANTAI….
GRAFIKA YANG BOLEH DIBELI HURUF -HURUF SEUMPAMA INI ATAU PUN BUAT SENDIRI…
DESA SCANDINAVIAN YANG MEMENTINGKAN KESELESAAN DAN SIMPLE TOUCH TERUTAMA JIKA KATIL ANDA TIDAK MEMPUNYAI HEAD BOARD….
SIMMPLE DAN ROMANTIC TERUTAMA ANDA SI PENGANTIN BARU……SURUHLAH WEDDING PLANER BUATKAN….
SUSUNAN KLASIK DENGAN DERETAN BINGKAI GAMBAR SEMPURNA. CUMA GAMBAR GEOMETRI MODEN MEMBERI SATU PESONA BERBEZA. GANTUUNGKAN SETINGGI 7′ SAMA ARAS DENGAN FRAME PINTU. SIMPLE!
LANGIT-LANGIT, GAYA KLASIK YANG MASIH BOLEH DIPRAKTIKALKAN BAGI YANG MEMILIH ROMANTISME.
GAYA SANTAI SUSUNAN BERSAHAJA PENUH SENI. ILHAM KONTEPORARI INI SESUAI BAGI MENGHIDUPKAN RUANG BILIK TIDUR YANG HAMBAR. CUMA JANGAN SAMPAI TERHIMPAP GAMBAR KE MUKA ANDA TIME TIDUR UDAH LE……
IDEA KREATIF UNTUK SI MANJA. HURUF YANG BESAR BOLEH DIBUAT DENGAN BOARD DAN DITAMPAL. ELEEN PENCAHAYAAN SELAMAT JUGA BOLEH DISERTAKAN JIKA MAHU
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Pentingnya Penapis Air Di Rumah Yang Ibu-ibu Patut Ambil Peduli
Air adalah keperluan asas yang begitu penting buat manusia. Tanpa air tidak akan ada hidupan di muka bumi ini memandangkan jisim badan manusia juga terdiri daripada 70% kandungan air. Justeru itu mencari sumber air yang bersih, berkualiti dan tidak tercemar adalah langkah-langkah yang perlu dititik beratkan agar kesihatan diri sendiri serta keluarga lebih terjamin.
- Air bersih yang disediakan ke rumah-rumah adalah air terawat dan selamat untuk diguna. Tetapi adakah ia benar-benar bersih untuk diminum? Walaupun memasak air adalah salah satu langkah tambahan untuk memastikan air diminum 100% selamat tetapi bagaimana dengan mikrob halus yang terdapat di dalamnya yang digunakan untuk pelbagai aktiviti di dapur seperti memasak dan sebagainya.
- Penapis air biasanya direka agar mampu menapis segala bendasing yang terendam di dalam kandungan air. Dengan segala pencemaran, karat, habuk dan mikrob yang tidak dapat dihalang dari mencemari air maka memiliki penapis air untuk kegunaan domestik kediaman adalah sesuatu yang perlu diutamakan.
- Contohnya anda memasak nasi, kandungan air yang diletakkan di dalam beras adakah selamat dari bahan karat dan bahan kimia yang lain seperti klorin. Ini adalah salah satu sebab mengapa pentingnya penapis air yang digunakan.
- Kadar pencemaran sekarang begitu tinggi berbanding dengan zaman dahulu. Walaupun air dirawat di loji sebelum disalur ke kediaman tetapi pastikah anda ia benar-benar bersih dari bangkai haiwan, karat, keladak dan bermacam-macam lagi. Dengan adanya penapis air, partikel halus di dalam molekul air ditapis sehingga ke zarah paling halus bagi membuang segala bendasing tersebut.
- Kini banyak terdapat filter di pasaran dengan pelbagai teknologi. Ada yang mahal dan ada juga yang murah sesuai dengan bajet anda. Pilihlah satu yang bersesuaian agar kesihatan anda sekeluarga terjamin sepenuhnya.
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
