Bukan mudah nak menurunkan berat badan selepas bersalin. Kalau berjaya sekalipun, perut dah tak sama macam masih anak dara dulu. Ada sahaja yang menggeleber dan buncit! Keadaan ini pastinya membuatkan suami sedikit sebanyak akan complaint. Betul tak? Untuk mengatasi masalah perut buncit lepas bersalin ini kaedah rawatannya mengikut bahan-bahan alami;

1. Gunakan Limau nipis

Cara penyediaan: Perah sebiji limau atau lebih ke dalam gelas. Tambah air dan kacau sehingga sebati. Jika perlu, boleh juga campur dengan air teh sebagai penyedap rasa.

Cara pengamalan: Amalkan minum pada waktu pagi dan malam. Sebaiknya minum sementara air masih suam

2. Daun Salam

Cara penyediaan: Tahu tumbuhan bernama Syzygium Polyanthum? Itu nama saintifiknya. Nama yang lebih dikenali adalah daun salam. Rebus sekurang-kurangnya 10 helai daun ini ke dalam air sehingga mendidih. Tunggu sehingga sejuk

Cara pengamalan: Minum dua kali sehari

3. Buah Delima

Cara penyediaan: Tumbuk sehingga lumat isi buah delima (5 biji ke 6 biji). Campurkan garam dengan dua gelas air besar dan tambahkan buah delima yang ditumbuk sebentar tadi

Cara pengamalan: Minum setiap pagi selama 2 minggu dalam satu bulan. Disarankan untuk minum selepas sarapan

4. Air kapur

Cara penyediaan: Sediakan secawan air untuk dan kapur. Bancuh dan perap air kapur sehingga nampak kapur di permukaan bawah gelas. Alihkan air jernih di permukaan atasnya ke cawan yang lain. Campur perahan limau nipis (sebiji sudah mencukupi) ke dalam air jernih

Cara pengamalan: Minum 2 kali sehari pagi dan malam

5. Daun jambu batu

Cara penyediaan: Sediakan sebuku halia dan beberapa helaian daun jambu batu. Tumbuk halus kedua-dua ramuan ini. Campurkan dengan air dan kapur sirih. Sapukan pada bahagian perut (pastikan sudah digaul rata terlebih dahulu) dan biarkan ia sehingga kering

Cara pengalaman: Sapu pada setiap malam

6. Minyak kayu putih

Cara penyediaan: Untuk tips ini, anda perlu gaul sehingga sebati satu camca besar air limau nipis, satu camca besar kapur sirih dan 20 titik minyak kayu putih. Gosokkan dan sapu pada perut

Cara pengamalan: Lakukan setiap malam untuk beberapa minggu

Bilik air yang bersih dan cantik adalah idaman setiap pemilik rumah. Untuk mencapainya, anda boleh memulakan dengan memilih jubin yang mudah dibersihkan dan mempunyai reka bentuk yang menarik. Pemilihan warna juga dapat mencipta rasa ketenangan dan kebersihan.

Namun, pasti kos ‘makeover’ tandas ini agak mahal jika panggil orang buatkan.

Makeover Bilik Air Cara Jimat Tapi Hasilnya Luar Jangkaan!

Rupanya anda boleh sahaja DIY melakukannya sendiri. Pasangan suami isteri ini, melakukan projek ubahsuai bilik air dijadikan inspirasi buat yang lain untuk memiliki ruang bilik air  yang sempurna dengan melakukan ubahsuai pada bajet yang rendah.

Difahamkan kos yang digunakan tidak melebihi RM 500. Jadi buat anda yang ingin mengetahui lanjut, ini perkongsiannya.

Jom baca sebelum anda pula dapat memulakan projek ubahsuai bilik air seperti ini.

”Projek kami suami isteri time pkp, dh siap”- Laila Salleh

Bahan-bahan yang digunakan : 

Total lebih kurang RM500 untuk,
– cat kapur oren (Nippon dalam
Cod cheetah spots)
– epoxy hitam 5L
epoxy putih 5L
-Coating
– dan lain-lain

Cat cukup untuk digunakan pada 3
tandas, termasuklah 2 tandas lain
yang kami cat putih dan hitam
keseluruhannya.

Langkah demi langkah

step 1 – sanding (kertas pasir grade 320)

step 2 – primer coating 2 layer(Nippon paint protective coating)

step 3 – Epoxy floor paint (2 layers KTH, white)

step 4 – buat corak (diecut hard plastic cover, KTH epoxy floor paint, black)

step 5 – Epoxy Clear Finish (2layers Nippon)

Tips:
Guna 4″ sponge roller refill utk buat cop cop je, xyah guna batang roller.

Cermin, shower dan towel holder tu spray guna black matte.

sumber : Laila Salleh 

Tip Tambahan

Akhir sekali jangan lupa untuk menyediakan penyimpanan yang cukup agar barang-barang kebersihan dapat disimpan dengan rapi, ini akan membantu menjaga bilik air supaya sentiasa kelihatan teratur dan luas. Penambahan tanaman hiasan atau elemen alami lain juga boleh meningkatkan estetika dan memberikan sentuhan segar pada bilik air anda. Pastikan juga sistem pengudaraan yang baik untuk memastikan bilik air kekal kering dan menghindari pertumbuhan kulat atau lumut.

Follow kami di WEBSITE, TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK dan YOUTUBE untuk dapatkan tip, idea dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Buat sendiri lantai simen cara mudah dan murah, tak payah upah tukang. Sebenarnya tak susah mana pun hendak buat lantai simen asalkan anda ada kerajinan untuk melakukannya sendiri.

Barang-barang yang diperlukan juga tidak banyak. Lebih berbaloi buat sendiri jika lantai simen yang ingin dibuat itu terhad keluasannya. Kalau upah tukang, tentu upahnya boleh tahan juga bukan. Jadi eloklah buat sendiri sahaja.

Jom kita cuba DIY buat lantai simen mengikut tip yang dikongsikan oleh Ahmad Saif 

TIP MELAPIS LANTAI KONKRIT BATU MUDAH (TANPA BESI) 

Saja nak berkongsi tip konkrit simen mudah, tidak sakit pinggang dan ringan. Ini adalah layer konkrit kasar.

Ratio konkrit:

✓1 beg simen
✓2½ wheelbarrow Pasir
✓1 wheelbarrow Batu

LANGKAH DEMI LANGKAH:

1. Letak je atas bukit pasir.

2. Pecahkan beg simen.

3. Cedok pindah ke sebelah..cedok bahagian bawah agar mudah simen dan pasir bercampur cepat.

4. Pindah sekali lagi, cedok bawah.

5. Apabila sudah sekata, buatlah kawah.

6. Tabur batu di tebing kawah.

7. Isi air sampai hampir limpah kawah dan biarkan 10 minit untuk resapan.

8. Anda akan rasa tebing itu sangat lembut. Sangat mudah dan ringan. Tarik dan ratakan sahaja sambil tarik. Akan rata dengan sendiri.

9. Ratakanlah dengan senduk/trowel simen. Pastikan air tidak bertakung. Siap!

Sumber: Ahmad Saif 

Ingin kongsi idea dekorasi rumah anda? Klik link ini untuk join telegram grup Geng Dekor Impiana: https://t.me/gengdekorimpiana

Ingin lebih tahu pelbagai tip untuk dekorasi rumah? Jangan lupa ikuti kami di Telegram dan TikTok rasmi IMPIANA.

Anda ingin tak memiliki set sofa yang cantik keluaran jenama Ella Furniture?

Jom sertai peraduan rakam video dan menang Ella Furniture. Anda berpeluang untuk memenangi set sofa bernilai RM12,000!

Bagaimana caranya? Mudah sahaja! Follow akaun tiktok rasmi Impiana dan Ella Furniture sekarang.

Rakamkan video berdurasi 1 minit mengapa anda mahukan set sofa baharu dari Ella Furniture.

Muatnaik rakaman video tersebut di akaun TikTok, Instagram atau Facebook peribadi anda.

Jangan lupa untuk tag Impiana dan Ella Furniture berserta hashtag #EllaXImpiana #EllaXSelebriti

Makesure akaun media sosial peribadi anda disetkan mod public! Sertai sekarang!